Yogaferien für die ganze Familie

25 Juli - 4 August 2012

8 August - 18 August 2012


Kosten für 10 Tage:

Erwachsene: 700 Euro
Kinder : 300 Euro


für Unterkunft, zwei Yogaklassen täglich, Kinder Aktivitäten während dem Yogaunterricht, Frühstück, Mittagessen und Abendessen (vegetarisch und zu 90% biologisch, entweder aus unserem Gemüsegarten oder organische Produkte aus der näheren Umgebung).

Hier im Viveka Yoga Zentrum sind Kinder herzlich willkommen.

Yogaferien für die Eltern:

Für die Eltern gibt es täglich zwei Yogaklassen, am Vormittag und am späten Nachmittag Vini Yoga (eine sanfte Form des Übens).

Ausflug zum See:

Einen Nachmittag fahren wir auch zu einem nahegelegen See zum Baden, Sonnen und Pick-Nick.

Ein einmaliges Erlebnis für ihre Kleinen.

Verlauf eines Tages im Yogacamp

Zum Fruestueck steht jedem die gemeinsame Kueche zur Verfuegung,in der soweit alles vorhanden ist um sich , individuell , ein Fruestueck zu bereiten.
Es ist jedem selbst ueberlassen,wann und ob er diesen Service in Anspruch nimmt.

9.30 -11.00 erste Yogasitzung,eine auf Haltungen und bewusstes Atmen ausgerichtete Sitzung im Yogadom.

12.30 Mittagessen
Das Mittagessen findet in der Regel draussen unter einem Sonnenpavillon statt ,bei eventuellem Regen,Ausweichmoeglichkeit in grossen Gemeinschaftsraum.
Nach der Malzeit waescht jeder sein Tischgedeck draussen in der Spuelecke ab.

Freie Zeit individuell zu gestalten(Haengematte,Spaziergang,Autofahrten wohin auch immer,,Gespraeche und Zusammensein bei Tee oder Kaffee,...).

17.00-18.30 (minimum ) zweite Yogasitzung mit Einfuehrung in Patanjalis Yoga Sutra,
Philosophie des Yoga und die Integration ins Alltagsleben.
Entspannungsuebungen um bewusstes Atmen zu entwickeln.

19.30 Abendessen
Gemeinsame oder individuelle Abendgestaltung.

Am Sonntag, wenn jedermann einverstanden ist, gibt es einen Tag " off " um unser Picknick in einem kleinen ,typisch suedfranzoesischen Markt einzukaufen und dann am Rande eines Flusses mit Thermalquelle zu essen, und/ oder im angrenzenden Schwimmbad zu baden, welches auch durch die Thermalwasserquelle versorgt wird.
Mindestens einmal die Woche kann man einen nahegelegenen See besuchen und dort zu Abendessen.(gemeinsame Entscheidung der Gruppe)